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    Accueil » Recettes » Goûters & Encas

    Bowl cake praliné-chocolat noir

    Modifié: 27 Mar, 2026 · Publié: 5 Avr, 2026 par Sandrine Saliou · Cet article peut contenir des liens d'affiliation Leave a Comment
    Aller à la recette

    Ce bowl cake praliné-chocolat noir est un dessert rapide qui se prépare en moins de 5 minutes. Avec du praliné fondant et du chocolat noir, c'est l'encas idéal au micro-ondes !

    Un mug cake choco-noisettes dans un bol en céramique moucheté, nappé de chocolat fondu, d'éclats de chocolat noir et de noisettes entières et concassées. Le bol repose sur une planche en bois à côté de carreaux de chocolat et de noisettes éparpillés.

    Ce bowl cake va devenir votre nouveau "gâteau minute" préféré

    Si vous êtes adepte du mug cake chocolat, cette recette express est faite pour vous.

    • Goûter gourmand : Le chocolat noir à 70% et le praliné amande-noisette créent un équilibre parfait entre intensité et douceur. Contrairement à un simple mug cake, la texture du bowl cake est plus aérée, moelleuse et légèrement humide à cœur. C'est le gâteau au micro-ondes idéal !
    • Recette 2 minutes : Dans la famille des recettes prêtes en moins de 5 minutes, le bowl cake est le champion hors catégorie !
    • Sans flocons d'avoine : Ici, la poudre d'amande donne une texture moelleuse et fondante, proche d'un vrai gâteau. Pas d'effet "omelette" comme dans certaines recettes. Même ceux qui n'aiment pas les bowl cakes vont changer d'avis !

    Qu'est-ce qu'un Bowl Cake ?

    Le bowl cake est un gâteau qui se prépare directement dans un bol et cuit au micro-ondes en seulement quelques minutes. Sa base se compose généralement de flocons d'avoine ou de farine, de lait (végétal ou animal), d'un œuf (ou d'un substitut) et d'un agent levant.

    Si vous aimez les bowl cakes gourmands, jetez un œil à celui à la pistache ou au spéculoos.

    Allez à la recette
    • Ce bowl cake va devenir votre nouveau "gâteau minute" préféré
    • Qu'est-ce qu'un Bowl Cake ?
    • Préparer le bowl cake praliné-chocolat noir
    • Mes conseils pour les toppings
    • Conservation
    • Autres bowl cakes
    • Bowl cake praliné-chocolat noir
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    Préparer le bowl cake praliné-chocolat noir

    Vue de dessus d'un bol contenant un œuf entier et du sucre de canne, les premiers ingrédients d'un bowlcake praliné chocolat noir.
    1. Étape 1 : Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger l'œuf et le sucre.
    De la farine et de la levure sont ajoutées à la pâte liquide dans le bol.
    1. Étape 2 : Ajouter la poudre d'amande et la levure, puis bien mélanger.
    Versement de lait dans le mélange d'œuf et de sucre.
    1. Étape 3 : Verser le lait et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Ajout du praliné dans le bowlcake avant cuisson.
    1. Étape 4 : Ajouter le praliné et mélanger délicatement. Insérer un carré de chocolat noir au centre de la pâte pour un cœur fondant. Cuire au micro-ondes environ 1 minute (à ajuster selon la puissance). Le centre doit rester légèrement humide.

    Déguster le bowl cake nappé de chocolat noir fondu et parsemé de noisettes concassées ! Et pour le rendre encore plus gourmand, n'hésitez pas à ajouter un filet de pâte à tartiner chocolat noir maison.

    Le même mug cake choco-noisettes, cette fois avec une cuillère en argent plongeant à l'intérieur, révélant une mie moelleuse et humide. Le nappage au chocolat fondu et les toppings sont bien visibles.

    Mes conseils pour les toppings

    • Une pincée de fleur de sel pour exalter le chocolat noir.
    • Quelques éclats de noisettes torréfiées pour rappeler le praliné.
    • Une cuillère de yaourt grec pour une touche plus légère et healthy.

    Conservation

    Ce bowl cake est meilleur dégusté tiède, juste après cuisson. Il peut toutefois se conserver jusqu'à 24h au réfrigérateur, bien filmé. Le réchauffer quelques secondes au micro-ondes avant dégustation pour retrouver son moelleux.

    Autres bowl cakes

    • Vue de dessus d'un bowl cake à la pistache et framboise, au moelleux apparent, servi dans un bol blanc sur un marbre clair. Il est généreusement nappé d'une crème de pistache vert vif et parsemé d'éclats de pistaches grillées. Au centre, deux framboises surgelées sont entourées de baies cuites.
      Bowl cake pistache framboise
    • Gros plan sur une cuillère remplie de bowlcake moelleux au spéculoos, brillant de nappage fondant. En arrière-plan, le bol et des biscuits Lotus entiers.
      Bowl cake au Spéculoos
    • Alt text : Bowl cake au chocolat et noisettes parsemé d'éclats de noisettes et d'un coulis de chocolat fondant, servi dans un bol beige sur un plan de travail en marbre.
      Bowl Cake Choco-Noisette
    • Deux mini-cocottes pour une recette de mug cake aux flocons d'avoine.
      Mug Cake Aux Flocons d'Avoine

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    Bowl cake praliné-chocolat noir
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    Bowl cake praliné-chocolat noir

    Plat : DessertsDifficulté : Facile
    Portions

    1

    personne
    Temps de préparation

    2

    minutes
    Temps de cuisson

    1

    minute

    Ce bowl cake praliné-chocolat noir est un dessert rapide qui se prépare en moins de 5 minutes. Avec du praliné fondant et du chocolat noir, c'est l'encas idéal au micro-ondes !

    Ingrédients

    • 1 œuf

    • 1cc de sucre

    • 2CS de poudre d'amande

    • ½cc de levure chimique

    • 2CS de lait

    • 1CS de praliné (ma recette maison)

    • 1 ou 2 carrés de chocolat noir (facultatif mais décadent)

    Préparation

    • Battre l'œuf avec le sucre dans un bol allant au micro-ondes.
    • Ajouter la poudre d'amande et la levure puis mélanger.
    • Incorporer le lait et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ajouter le praliné et mélanger.
    • Le petit plus gourmand : insérer un carré de chocolat noir au centre de la pâte avant d'enfourner au micro-ondes pour 1 minute. La préparation va gonfler, elle retombera un peu après cuisson. Le centre doit rester légèrement humide.
    • Ajouter les toppings au choix (noisettes concassées, pépites de chocolat noir, filet de chocolat...) et déguster sans attendre !

    Notes

    • Conservation : À consommer idéalement tiède. Peut se conserver 24h au réfrigérateur et être réchauffé quelques secondes au micro-ondes.
    • Astuce : Si vous utilisez un praliné du commerce, supprimer le sucre dans la recette.

    Les autres recettes

    • Gros plan d'un chia pudding mangue coco avec topping de mangue juteuse et noix de coco, accompagné d'une mangue découpée en damier en arrière-plan.
      Pudding de chia mangue-coco
    • Deux ramequins transparents remplis de crumble pomme healthy sur une planche de bois, pomme verte en arrière.
      Crumble pomme healthy gourmand
    • Une pile de trois cookies moelleux aux flocons d'avoine et à la banane, parsemés de pépites de chocolat fondant, présentée sur du papier cuisson avec des rondelles de banane à côté.
      Cookies avoine banane
    • Muffins moelleux aux carottes, pommes et bananes servis sur une planche en bois. Un muffin est croqué pour montrer sa texture aérée à l'intérieur. En arrière-plan, les ingrédients frais sont visibles : une pomme rouge, une banane, des rondelles de banane et une carotte entière
      Muffins aux légumes cachés pour le goûter

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