Découvrez cette recette de fraisier léger au citron vert : biscuit Joconde, crème diplomate aérienne et chantilly au skyr. Facile à réaliser, frais et jusqu'à 30% moins calorique qu'un fraisier classique !

Ce fraisier revisité est la recette qu'on attendait : élégant comme un fraisier de pâtissier, mais étonnamment léger et frais. Monté sur un biscuit Joconde souple, garni d'une crème diplomate délicatement parfumée au citron vert et recouvert d'une chantilly aérienne au skyr, il sublime les fraises françaises de saison sans les alourdir.

Si vous appréciez les présentations originales, vous pouvez aussi consulter ma recette de fraisier cagette pour une version trompe-l'œil amusante.
Contrairement à la recette traditionnelle du fraisier, souvent réalisé avec une crème mousseline au beurre ou au mascarpone, cette version allège chaque couche tout en conservant une texture fondante et un visuel digne d'une vitrine de pâtisserie. Résultat : environ 339 kcal par part, soit 30% de moins qu'un fraisier pâtissier classique (400-450 kcal).
Vous aimerez cette recette de fraisier léger
- 🍓 Un goût frais et peu sucré, les fraises restent les vraies stars
- 🍋 Un parfum subtil de citron vert qui sublime la fraise sans l'écraser
- ☁️ Une texture fondante et aérienne grâce à la chantilly au skyr
- ✨ Un dessert élégant et visuel, parfait pour épater vos invités
- ⚖️ Plus léger qu'un fraisier classique, sans sacrifier le plaisir

Le matériel nécessaire
Astuces & variantes
- Citron vert : adaptez la quantité de zestes selon vos goûts, plus discret ou très parfumé.
- Chantilly classique : remplacez le skyr par de la crème montée classique pour une version plus gourmande.
- Version mascarpone : pour vous rapprocher d'un fraisier recette mascarpone, remplacez une partie du skyr par du mascarpone.
- Fraises : choisissez des fraises de taille similaire pour un beau visuel en coupe. Les gariguettes ou mara des bois sont idéales.

Conservation
Le fraisier se conserve 24 à 48 heures au réfrigérateur, bien filmé ou dans un récipient hermétique. Évitez la congélation : il perdrait toute sa texture et sa saveur. Dégustez-le de préférence frais, le jour même de sa préparation.
FAQ - Vos questions sur la recette du fraisier
La recette traditionnelle du fraisier utilise une crème mousseline au beurre ou au mascarpone, beaucoup plus riche. Ici, la crème diplomate au citron vert et la chantilly au skyr allègent considérablement le dessert, pour un résultat plus frais et moins sucré.
Oui, c'est même conseillé ! Montez-le la veille et conservez-le au réfrigérateur. Ajoutez la chantilly au skyr et la décoration le jour même.
Pour la garniture intérieure oui, mais pas pour la décoration - les fraises surgelées rendent de l'eau en décongelant et abîment la présentation.
Imbibez-le plus généreusement avec le sirop. Le biscuit doit être bien souple pour s'harmoniser avec la crème.
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Fraisier léger à la crème diplomate citron vert
Plat : DessertCuisine : FrançaisDifficulté : Facile6
portions30
minutes10
minutesDécouvrez cette recette de fraisier léger au citron vert : biscuit Joconde, crème diplomate aérienne et chantilly au skyr. Facile à réaliser, frais et jusqu'à 30% moins calorique qu'un fraisier pâtissier classique !
Ingrédients
- Pour le biscuit Joconde
55g de sucre glace
55g de poudre d'amandes
13g de farine
22g de sucre
66g d'œufs entiers
66g de blancs d'œufs
11g de beurre fondu froid
- Pour le sirop d'imbibage anti-gaspillage
100g de queues de fraises bien lavées
200g d'eau
80g de sucre
Un filet de jus de citron vert
- Pour la crème diplomate citron vert
300g de lait entier
54g de jaunes d'œufs
60g de sucre
21g de maïzena
9g de farine
Zestes d'un citron vert
12g de beurre froid
1,5 feuille de gélatine (3g)
150g de crème liquide entière
- Pour la chantilly légère au skyr
80g de skyr (ou fromage blanc)
80g de crème liquide entière
1cc de sucre glace
- Pour la garniture et la décoration
500g de fraises fraîches
Zestes de citron vert
Préparation
- Préparer le biscuit Joconde
- Préchauffer le four à 200°C.
- Tamiser ensemble la poudre d'amandes, la farine et le sucre glace afin d'obtenir un mélange fin et sans grumeaux.
- Fouetter les œufs entiers jusqu'à ce qu'ils deviennent légèrement mousseux. Incorporer les œufs au mélange sec, puis ajouter le beurre fondu froid et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Monter les blancs en neige à vitesse moyenne puis ajouter progressivement le sucre pour les serrer. Incorporer délicatement les blancs montés à la préparation à l'aide d'une maryse, en soulevant la masse pour conserver un maximum d'air.
- À l'aide d'une spatule coudée, étaler la pâte sur une plaque recouverte de papier cuisson sur environ 5mm d'épaisseur, en veillant à obtenir une surface régulière. Enfourner pour 8 à 10 minutes. Le biscuit doit être à peine doré et rester très souple au toucher.
- À la sortie du four, retourner immédiatement le biscuit sur une grille. Retirer délicatement le papier cuisson pendant qu'il est encore chaud pour éviter qu'il ne casse. Laisser refroidir complètement.
- Le sirop de fraises anti-gaspillage
- Rincer soigneusement les queues de fraises. Les placer dans une casserole avec l'eau. Porter à ébullition puis laisser frémir 10 à 15 minutes afin d'extraire un maximum de goût.
- Filtrer le mélange pour ne conserver que le liquide. Ajouter le sucre encore à chaud et mélanger jusqu'à dissolution complète. Ajouter un filet de jus de citron vert pour apporter une légère acidité. Laisser refroidir complètement.
- La crème diplomate citron vert
- Mettre la gélatine à hydrater dans un grand volume d'eau froide.
- Fouetter les jaunes d'œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse légèrement. Ajouter la maïzena et la farine et mélanger.
- Faire chauffer le lait jusqu'à frémissement. Verser le lait chaud en filet sur le mélange tout en fouettant. Remettre l'ensemble dans la casserole. Cuire à feu moyen sans cesser de remuer jusqu'à obtenir une crème pâtissière lisse et bien épaisse.
- Hors du feu, ajouter immédiatement la gélatine essorée et mélanger soigneusement pour bien la dissoudre.
- Ajouter ensuite le beurre froid coupé en morceaux et mélanger jusqu'à complète incorporation. Filmer au contact pour éviter la formation d'une croûte. Laisser tiédir.
- Monter la crème liquide bien froide en chantilly souple.
- Détendre légèrement la crème pâtissière à l'aide d'un fouet. Ajouter les zestes de citron vert.
- Incorporer la crème montée en plusieurs fois, délicatement à la maryse. Soulever la masse pour conserver une texture aérienne. Obtenir une crème diplomate lisse, légère et homogène. Mettre en poche et réserver au frais.
- Montage du fraisier
- Chemiser un cercle de 16cm avec du rhodoïd.
- Découper un disque de biscuit Joconde d'environ 14cm afin qu'il soit légèrement plus petit que le cercle.
- Couper les fraises en deux et les disposer sur le pourtour, face coupée contre le rhodoïd.
- Déposer le disque de biscuit au fond. Imbiber avec le sirop de fraises à l'aide d'un pinceau.
- Garnir généreusement de crème diplomate en veillant à bien combler les espaces entre les fraises. Utiliser une spatule coudée pour lisser légèrement.
- Ajouter des morceaux de fraises au centre.
- Recouvrir de crème diplomate et lisser la surface. Réserver au réfrigérateur pendant au moins 4 heures (idéalement une nuit) pour une bonne tenue.
- Finition et décoration
- Verser le skyr, la crème liquide et le sucre glace dans un récipient bien froid. Monter en chantilly souple mais suffisamment ferme pour être pochée proprement.
- Pocher la chantilly sur le fraisier bien froid. Ajouter des fraises fraîches pour la décoration. Zester légèrement du citron vert pour apporter une touche de fraîcheur.
Notes
- Conservation : Le fraisier se conserve 24 à 48 heures au réfrigérateur bien filmé.
- Matériel : Cercle à pâtisserie 16cm, Rhodoïd, Batteur électrique, Spatule coudée.
Informations nutritionnelles
6 portions par contenant
Taille d'une portion200g
- Quantité par portionCalories339
- % Apport Journalier *
- Matières grasses totales
19g
25%
- Graisse saturée 9g 45%
- Acides gras trans 10g
- Glucides totaux
31g
12%
- Fibres alimentaires 2.5g 9%
- Total Sugars 26g
- Protéine 8g 16%
* Le % de la valeur quotidienne vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.





















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