Voici ma recette de nuggets de poulet maison croustillants, prête en seulement 30 minutes. Un succès garanti auprès des enfants… et des plus grands !

C'est la recette préférée de mon fils ! C'est tellement plus sain que les nuggets industriels, et je sais exactement ce qu'il y a dedans. La panure est très croustillante et le poulet est tendre et juteux.
👉 Mon conseil : Servez ces nuggets avec mes frites de patates douces au four. Le fondant de la patate douce et le croquant du poulet forment un duo équilibré et gourmand, parfait pour un samedi soir en famille.
Comment faire les nuggets de poulet maison

1. Préparer le poulet
Mixer les morceaux de poulet avec les épices jusqu'à obtenir une texture homogène.

2. Façonner les nuggets
Former les nuggets à la main, puis les rouler dans un premier mélange de farine et d'épices. Placer les nuggets au congélateur quelques instants pour les raffermir et faciliter l'enrobage.

3. Paner les nuggets
Tremper à nouveau les nuggets refroidis dans le mélange farine-épices pour une croûte généreuse.

4. La friture
Plonger les nuggets dans l'huile chaude. Les égoutter sur du papier absorbant dès qu'ils sont bien dorés.
Les alternatives à la friture
Pour obtenir des nuggets de poulet sans friteuse, il existe deux alternatives :
- Nuggets de poulet au four. Enrober les nuggets de panure, puis les placer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Cuire au four à 180°C pendant 20 à 25 minutes. Retourner les nuggets à mi-cuisson pour que les deux côtés soient bien dorés.
- Nuggets de poulet à l'Airfryer. Préchauffer l'appareil à 190°C. Placer les nuggets dans le panier en une seule couche, sans les superposer. Cuire pendant 10 à 12 minutes en les retournant à mi-cuisson pour obtenir une dorure uniforme.

Astuces et conseils pour des nuggets réussis
- Ne pas surcharger le mode de cuisson. Que ce soit à la poêle ou à l'Airfryer, espacer suffisamment les nuggets pour que l'air ou l'huile circule bien et garantisse un croustillant uniforme.
- Réussir le double enrobage. C'est le secret pour obtenir une croûte croustillante. Passer les nuggets une première fois dans le mélange farine-épices, puis les tremper dans le mélange liquide (eau, farine, épices) juste avant la cuisson.
- Respecter le temps de repos. Placer les nuggets au congélateur pendant 45 minutes à 1 heure. Cette étape permet de raffermir la viande et de bien fixer la panure pour qu'elle ne se détache pas à la cuisson.
Accompagner les nuggets de poulet
- En apéritif. Ces nuggets maison se dégustent à picorer en entrée ou lors d'un buffet dînatoire.
- Les sauces. Pour varier les plaisirs, dégustez-les avec de la sauce : barbecue, deluxe, samouraï, ou les classiques mayonnaise et ketchup.
- Pour un repas complet. Servir ces nuggets avec des frites de courgettes pour un repas léger.
- Pour plus de fraîcheur. Accompagner le tout d'une belle salade verte ou d'une salade tomates concombre avocat.
Conservation
- Au réfrigérateur. Conserver les restes dans un récipient hermétique pendant 3 à 4 jours. Pour réchauffer, placer les nuggets sur une plaque de cuisson. Utiliser le mode grill quelques minutes pour leur redonner tout leur croustillant.
- Au congélateur. Une fois frits, laisser refroidir les nuggets avant de les glisser dans des sacs de congélation.
- Réchauffer des nuggets congelés. Passer les nuggets au four environ 10 minutes à 180°C. Pour une version plus rapide, les faire dorer à la poêle quelques minutes sur chaque face, à feu moyen et sans ajout de matière grasse.

FAQ
Oui, tout à fait. Pour obtenir une panure croustillante sans chapelure classique, vous pouvez utiliser des cornflakes non sucrés écrasés, de la chapelure de pain des fleurs (pour le sans gluten), ou même des flocons d'avoine mixés. Une autre option consiste à réaliser un double enrobage farine et épices pour une croûte fine mais très gourmande.
Pour obtenir des nuggets tendres et juteux, le blanc de poulet (filet) est idéal. Pour un résultat encore plus moelleux, vous pouvez mélanger les blancs avec des hauts de cuisse désossés : leur chair légèrement plus grasse évite au poulet de s'assécher à la cuisson, garantissant un cœur fondant sous la panure.
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Si vous réalisez cette recette, n'hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous pour me faire savoir si vous l'avez aimée - J'aime avoir de vos nouvelles !
Nuggets de poulet maison croustillants (mieux qu'au McDo !)
Plat : Entrées, PlatsCuisine : FrançaiseDifficulté : Facile4
personnes30
minutes20
minutes1
heureVoici ma recette de nuggets de poulet maison croustillants, prête en seulement 30 minutes. Un succès garanti auprès des enfants… et des plus grands !
Ingrédients
- Pour la chair des nuggets
4 blancs de poulet
1 cc de sel et de poivre
1 cc d'ail semoule
½ cc de paprika (non fumé)
- Pour le façonnage des nuggets
2 verres de farine
1 cc de sel, de poivre et d'ail semoule
- Pour la panure des nuggets
1 verre de farine
5g de levure chimique
1 cc de paprika fumé
sel et poivre
1 verre d'eau
Préparation
- PRÉPARATION DU POULET
- Couper les blancs de poulet grossièrement dans un récipient et les mélanger avec les épices. Mélanger le tout au mixeur finement jusqu'à obtenir une texture homogène.
- FAÇONNER LES NUGGETS
- Mélanger la farine et les épices dans une assiette creuse.
- Prélever des portions de chair d'environ 28 g à l'aide d'une balance pour des nuggets réguliers.
- Façonner les nuggets à la main en les enrobant du mélange de farine pour éviter qu'ils ne collent aux doigts. Déposer les nuggets sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et conserver le reste de farine pour l'étape suivante.
- Placer la plaque au congélateur pendant 45 minutes à 1 heure pour raffermir la chair.
- FAIRE LA PANURE DES NUGGETS
- Ajouter les ingrédients liquides au reste de farine pour obtenir une pâte semi-épaisse (ni trop liquide, ni trop dense).
- Faire chauffer l'huile de friture à 170°C. dans une casserole ou une friteuse. Tremper les nuggets froids un à un dans cette préparation, puis les plonger dans l'huile chaude. Laisser dorer quelques minutes jusqu'à ce qu'ils remontent à la surface, puis les égoutter sur du papier absorbant.
- Pour une cuisson parfaite à cœur, placer les nuggets au four pendant 10 minutes à 180°C. Servir bien chaud avec des frites de patates douces et la sauce de votre choix.
Notes
- Conserver les nuggets : Le restant de nuggets de poulet se conserve au frais pendant 3 à 4 jours dans un récipient hermétique, et 1 à 2 mois au congélateur.
- Matériel (liens affiliés) : Robot mixeur.






Lily says
3 fois que je fais ces nuggets pour mes enfants et toujours le même succès ! je les sers en général avec des pâtes.
Sandrine Saliou says
Bonjour Lily, heureuse de voir que ma recette vous plaît 🙂
Sama says
Recette un peu longue mais c'était tout de même très bon. Je les ai fait à l'air fryer au lieu de l'huile.
Sandrine Saliou says
Bonjour Sama, super idée! Merci du retour.