En seulement 5 minutes chrono, réalisez cette pâte à tartiner aux spéculoos vegan : une recette simple pour une crème 100% végétale, aussi onctueuse que fondante.

En bouche, la texture est fondante et crémeuse, aussi bonne que celle du commerce, mais tellement plus saine ! Pour le goût, on retrouve toute la magie des épices du Nord : la cannelle et le sucre caramélisé. C'est la preuve qu'on peut se régaler avec une recette 100% végétale sans rien sacrifier !
N'hésitez pas à aller faire un tour du côté de sa "grande cousine" : la pâte à tartiner aux spéculoos traditionnelle. Elle est parfaite si vous n'avez pas de contraintes alimentaires et que vous recherchez l'onctuosité du beurre.
Allez à la recette
Les ingrédients

- Biscuits Spéculoos : C'est la base indispensable qui donne ce goût si caractéristique de cannelle et d'épices du Nord.
- Huile neutre : Utilisez une huile sans goût (comme l'huile de tournesol ou l'huile de pépins de raisin) pour lier la préparation et apporter cette texture lisse sans masquer les arômes des biscuits.
- Sirop d'érable (ou sirop d'agave) : Le sirop d'érable ajoute une légère note boisée qui se marie très bien avec le spéculoos.
- Lait d'amande : Idéal pour détendre la pâte et la rendre onctueuse.
Faire la pâte à tartiner aux spéculoos vegan

- Étape 1 : Mixer les spéculoos en une poudre très fine. Ajouter le lait chaud puis mixer de nouveau. Ajouter le sirop d'érable, l'huile et le sel.

- Étape 2 : Mixer à haute vitesse jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
Votre pâte à tartiner aux Spéculoos vegan est fin prête ! Versez-la dans un bocal hermétique et laissez-la refroidir à température ambiante.

Comment la déguster ?
Cette version végétale est l'alliée parfaite de vos petits-déjeuners et goûters. Elle est incroyable pour :
- Napper vos pancakes, vos gaufres encore chaudes ou ce délicieux banana bread vegan maison.
- Fourrer des muffins ou un gâteau de voyage.
- Accompagner des quartiers de pommes pour une collation gourmande mais plus légère.
Mes astuces
- Pour une version plus intense : Ajouter 1 petite pincée de cannelle.
- Pour une version encore plus gourmande : Ajouter 1 cuillère à soupe de purée d'amande pour une texture plus riche et légèrement pralinée.
- Ajuster la texture si besoin : Trop épaisse, ajouter un peu de lait végétal chaud. Trop liquide, ajouter un peu de biscuits mixés.
Conservation
Placez votre pâte à tartiner dans un bocal en verre hermétique au réfrigérateur jusqu'à 10 jours, en pensant à la sortir une dizaine de minutes avant la dégustation pour qu'elle retrouve toute son onctuosité.
Vous pouvez également la congeler dans un récipient adapté pendant trois mois maximum. Prenez soin de la laisser décongeler lentement au réfrigérateur une nuit entière avant utilisation.
Autres recettes de pâtes à tartiner
Si vous testez la recette, n'hésitez pas à me laisser une petite note et un commentaire juste en bas de cet article ! Et pour ne rien manquer de mes prochaines aventures culinaires, suivez-moi sur Pinterest et Instagram pour voir d'autres recettes gourmandes.
Pâte à tartiner Spéculoos vegan (sans lactose)
Plat : Desserts, Sans lactose, VeganDifficulté : Facile300
grammes5
minutesEn seulement 5 minutes chrono, réalisez cette pâte à tartiner aux spéculoos vegan : une recette simple pour une crème 100% végétale, aussi onctueuse que fondante.
Ingrédients
200g de spéculoos (Lotus Biscoff naturellement vegan)
100ml de lait végétal (lait d'amande, d'avoine ou soja)
60g de sirop d'érable ou sirop d'agave
1CS d'huile neutre (tournesol ou pépins de raisin)
1 pincée de sel
Préparation
- Dans le bol du mixeur, mixer les spéculoos jusqu'à obtenir une poudre très fine.
- Chauffer légèrement le lait sans le faire bouillir puis le verser sur la poudre de biscuits. Mixer de nouveau.
- Ajouter le sirop d'érable, l'huile et le sel. Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et brillante.
Notes
- Conservation : Conserver la pâte à tartiner dans un bocal en verre hermétique au réfrigérateur jusqu'à 10 jours.
- Congélation : Congeler dans un récipient adapté pendant trois mois maximum. Laisser décongeler lentement au réfrigérateur une nuit entière avant utilisation.
- Matériel : Robot mixeur.









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